PERTANYAAN KELOMPOK 1
1. Jelaskan pengertian gaya hidup sehat!
Jawaban :
Gaya hidup sehat adalah suatu pilihan sederhana yang sangat tepat untuk dijalankan dan baik untuk kelangsungan hidup kita.
2. Jelaskan pengertian pola hidup sehat!
Jawaban :
Pola hidup sehat adalah jalan yang harus ditempuh untuk memperoleh fisik yang sehat secara jasmani maupun rohani.
3. Apa saja langkah-langkah yang harus dipahami dan dijalani untuk mencapai pola hidup sehat?
Jawaban :
Konsumsi makanan yang teratur, sehat memenuhi gizi tubuh, orahraga secara teratur, istirahat yang cukup, menciptakan udara yang bersih dan membentuk pribadi yang kuat.
4. Bagaimana cara menciptakan udara yang bersih?
Jawaban:
Gerakan menanam pohon, gerakan bebas asap rokok dan manajemen pengelolaan sampah.
5. Bagaimana cara membangun pribadi yang kuat?
Jawaban:
Bergaul dengan yang baik, positif thinking, manajerial makanan, memperluas pergaulan, memotivasi diri sendiri, melihat orang lain dan olahraga secara teratur.
PERTANYAAN KELOMPOK 2
1. Apa yang anda ketahui tenteng definisi aktivitas jasmani? Berikan contohnya!
Jawab :
Aktivitas jasmani adalah kegiatan umum yang dilakukanmanusia dalam sehari-harinya seperti berjalan, berlari, duduk dsb.
2. Aktivitas jasmani digolongkan menjadi tiga tingkatan, sebutkan dan beri contoh! Minimal 3!
Jawab :
- Kegiatan Ringan (duduk, berjalan kaki, berdiri)
- Kegiatan Sedang (berenang, bermain, bersepeda)
- Kegiatan Sedang (outbond,sepak bola, senam aerobik)
3. Sebutkan pengaruh aktivitas jasmani terhadap kemampuan kerja fisiologis manusia!
Jawab :
- Jantung lebih sehat
- Meningkatkan kardiovaskuler
- Tulang lebih kuat
- Mengurangi stress
- Membakar lemak
4. Bagaimana cara mengontrol berat badan agar tidak terjadi obesitas?
Jawab :
Dapat dicegah dengan pengeluaran dan pemasukan zat makanan lebih seimbang agar tidak terjadinya kelebihan berat badan
5. Cara dan aktivitas apa saja yang bisa mengurangi resiko kontrol gula/diabetes?
Jawab :
Yaitu aktifitas yang terprogram seperti jogging 3 seminggu, sehingga gula adarah akan tetap stabil.
PERTANYAAN KELOMPOK 3
1. Jelaskan pengertian kesehatan mental! Uraikan!
Jawaban :
Kesehata mental adalah terwujudnya keserasian antara fungsi fungsi jiwa serta tercapainya kemampuan untuk menghadapi permasalahan sehari-hari.
2. Apa yang dimaksud amigdala? Jelaskan!
Jawaban :
Amigdala adalah bagian dari otak yang bertanggung jawab untuk mendeteksi rasa takut dan mempersiapkan diri untuk kejadian darurat atau respon cepat yang berhubungan dengan emosi.
3. Jelaskan karakteristik intelegensi emosional!
Jawaban :
Karakteristik intelegensia emosional adalah mampu memotivasi diri sendiri, mampu mengelola emosi, dan dapat mengendalikan stress dalam tekanan mental.
4. Jelaskan ciri orang depresi!
Jawaban :
Ciri umum orang depresi diantaranya adalah suasana sedih berkepanjangan, tidak bisa tidur dan makan tidak enak, selalu merasa pesimis
5. Sebut dan jelaskan cara mencerdaskan emosi!
Jawaban :
- Memahami diri, cara mendidik siswa untuk memahami emosinya yaitu berlayih membaca perasaannya.
- Memahami emosi orang lain, kemampuan berempati lahir dari memahami perasaan orang lain
- Memelihara hubungan, artinya menjaga hubungan dengan semua orang adalah cara yang baik untuk mencerdaskan emosi.
PERTANYAAN KELOMPOK 4
1. Apa itu kesehatan lingkungan menurut WHO?
Jawaban :
Kesehatan lingkungan adalah suatu keseimbangan ekologi yang harus ada antara manusia dan lingkungan agar dapat menjamin keadaan sehat dari manusia.
2. Sebutkan masalah masalah kesehatan lingkungan di indonesia?
Jawaban :
- Air Bersih
- Pembuangan Kotoran/Tinja
- Kesehatan Pemukiman
- Pembuangan Sampah
- Serangga dan Binatang Pengganggu
- Makanan dan Minuman
- Pencemaran Lingkungan
3. Menurut anda bagaimana cara mengatasi permasalahan polusi yg ada di indonesia?
Jawaban :
- Menanam pohon
- Membuang sampah pada tempatnya
- Batasi penggunaan kendaraan
- Menyervis kendaraan
4. Apa tujuan pemeliharaan kesehatan lingkungan?
Jawaban :
- Mencegah pemanasan global
- Mencegah bencana alam yang disebabkan oleh manusia
- Menjaga estetika/keindahan
5. Menurut Pasal 22 ayat (3) UU No 23 tahun 1992 ruang lingkup kesling ada 8. Sebutkan?
Jawaban :
- Penyehatan Air dan Udara
- Pengamanan Limbah padat/sampah
- Pengamanan Limbah cair
- Pengamanan limbah gas
- Pengamanan radiasi
- Pengamanan kebisingan
- Pengamanan vektor penyakit
- Penyehatan dan pengamanan lainnya : Misal Pasca bencana.
1. Jelaskan pengertian gaya hidup sehat!
Jawaban :
Gaya hidup sehat adalah suatu pilihan sederhana yang sangat tepat untuk dijalankan dan baik untuk kelangsungan hidup kita.
2. Jelaskan pengertian pola hidup sehat!
Jawaban :
Pola hidup sehat adalah jalan yang harus ditempuh untuk memperoleh fisik yang sehat secara jasmani maupun rohani.
3. Apa saja langkah-langkah yang harus dipahami dan dijalani untuk mencapai pola hidup sehat?
Jawaban :
Konsumsi makanan yang teratur, sehat memenuhi gizi tubuh, orahraga secara teratur, istirahat yang cukup, menciptakan udara yang bersih dan membentuk pribadi yang kuat.
4. Bagaimana cara menciptakan udara yang bersih?
Jawaban:
Gerakan menanam pohon, gerakan bebas asap rokok dan manajemen pengelolaan sampah.
5. Bagaimana cara membangun pribadi yang kuat?
Jawaban:
Bergaul dengan yang baik, positif thinking, manajerial makanan, memperluas pergaulan, memotivasi diri sendiri, melihat orang lain dan olahraga secara teratur.
PERTANYAAN KELOMPOK 2
1. Apa yang anda ketahui tenteng definisi aktivitas jasmani? Berikan contohnya!
Jawab :
Aktivitas jasmani adalah kegiatan umum yang dilakukanmanusia dalam sehari-harinya seperti berjalan, berlari, duduk dsb.
2. Aktivitas jasmani digolongkan menjadi tiga tingkatan, sebutkan dan beri contoh! Minimal 3!
Jawab :
- Kegiatan Ringan (duduk, berjalan kaki, berdiri)
- Kegiatan Sedang (berenang, bermain, bersepeda)
- Kegiatan Sedang (outbond,sepak bola, senam aerobik)
3. Sebutkan pengaruh aktivitas jasmani terhadap kemampuan kerja fisiologis manusia!
Jawab :
- Jantung lebih sehat
- Meningkatkan kardiovaskuler
- Tulang lebih kuat
- Mengurangi stress
- Membakar lemak
4. Bagaimana cara mengontrol berat badan agar tidak terjadi obesitas?
Jawab :
Dapat dicegah dengan pengeluaran dan pemasukan zat makanan lebih seimbang agar tidak terjadinya kelebihan berat badan
5. Cara dan aktivitas apa saja yang bisa mengurangi resiko kontrol gula/diabetes?
Jawab :
Yaitu aktifitas yang terprogram seperti jogging 3 seminggu, sehingga gula adarah akan tetap stabil.
PERTANYAAN KELOMPOK 3
1. Jelaskan pengertian kesehatan mental! Uraikan!
Jawaban :
Kesehata mental adalah terwujudnya keserasian antara fungsi fungsi jiwa serta tercapainya kemampuan untuk menghadapi permasalahan sehari-hari.
2. Apa yang dimaksud amigdala? Jelaskan!
Jawaban :
Amigdala adalah bagian dari otak yang bertanggung jawab untuk mendeteksi rasa takut dan mempersiapkan diri untuk kejadian darurat atau respon cepat yang berhubungan dengan emosi.
3. Jelaskan karakteristik intelegensi emosional!
Jawaban :
Karakteristik intelegensia emosional adalah mampu memotivasi diri sendiri, mampu mengelola emosi, dan dapat mengendalikan stress dalam tekanan mental.
4. Jelaskan ciri orang depresi!
Jawaban :
Ciri umum orang depresi diantaranya adalah suasana sedih berkepanjangan, tidak bisa tidur dan makan tidak enak, selalu merasa pesimis
5. Sebut dan jelaskan cara mencerdaskan emosi!
Jawaban :
- Memahami diri, cara mendidik siswa untuk memahami emosinya yaitu berlayih membaca perasaannya.
- Memahami emosi orang lain, kemampuan berempati lahir dari memahami perasaan orang lain
- Memelihara hubungan, artinya menjaga hubungan dengan semua orang adalah cara yang baik untuk mencerdaskan emosi.
PERTANYAAN KELOMPOK 4
1. Apa itu kesehatan lingkungan menurut WHO?
Jawaban :
Kesehatan lingkungan adalah suatu keseimbangan ekologi yang harus ada antara manusia dan lingkungan agar dapat menjamin keadaan sehat dari manusia.
2. Sebutkan masalah masalah kesehatan lingkungan di indonesia?
Jawaban :
- Air Bersih
- Pembuangan Kotoran/Tinja
- Kesehatan Pemukiman
- Pembuangan Sampah
- Serangga dan Binatang Pengganggu
- Makanan dan Minuman
- Pencemaran Lingkungan
3. Menurut anda bagaimana cara mengatasi permasalahan polusi yg ada di indonesia?
Jawaban :
- Menanam pohon
- Membuang sampah pada tempatnya
- Batasi penggunaan kendaraan
- Menyervis kendaraan
4. Apa tujuan pemeliharaan kesehatan lingkungan?
Jawaban :
- Mencegah pemanasan global
- Mencegah bencana alam yang disebabkan oleh manusia
- Menjaga estetika/keindahan
5. Menurut Pasal 22 ayat (3) UU No 23 tahun 1992 ruang lingkup kesling ada 8. Sebutkan?
Jawaban :
- Penyehatan Air dan Udara
- Pengamanan Limbah padat/sampah
- Pengamanan Limbah cair
- Pengamanan limbah gas
- Pengamanan radiasi
- Pengamanan kebisingan
- Pengamanan vektor penyakit
- Penyehatan dan pengamanan lainnya : Misal Pasca bencana.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar